喉がかゆくて咳がでるのは3つのアレルギーが原因かも

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どうもアレルマンりょうです!

喉がイガイガしたりかゆくなったりする経験がありませんか?

もしかしたらそれは、アレルギーが原因かもしれません。

アレルギーは蕁麻疹以外にも咳が出たり、喉や鼻の粘膜がかゆくなったりすることがあります。

花粉症もアレルギーの一種ですね。

また、アレルギーの症状は風邪によく似ているので判断が難しいのも確かです。

私もアレルギーで咳が出たりすることがありますが、咳だけだと風邪だと思い込んでしまうことがあります。

しかし、喉のかゆみもあるようだと何らかのアレルギーが原因である可能性が高まります。

そこで、私の経験も交えながらアレルギーによって喉がかゆくなったり、咳がとまらなくなったりする特徴をまとめていきたいと思います。

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喉がかゆくなる3つのアレルギー

喉がかゆくなる原因はアレルギーである可能性がとても高いです。

ですので、もし喉がかゆくなったりしたら何らかのアレルギーを疑いましょう!

それでは、どんなアレルギーの可能性があるのかみていきましょう。

喉がかゆくなるアレルギーは大きくわけると3つあります。

①食物アレルギーが原因

まず、考えられるのが食べ物が原因の食物アレルギーです。

アレルギーで多いのがこの食物アレルギーになりますね!

食べると喉がかゆくなる食べ物として有名なのはメロンやキウイやパイナップルなどが比較的多いですね!

私もメロンはアレルギーを持っていて食べると喉がかゆくなりどうしようもないです(笑)

メロンを食べたら喉がかゆくなる

食物アレルギーはアナフィラキシーショックで最悪の場合死ぬケースもあるため、注意が必要です!

②ハウスダストが原因

ハウスダストアレルギーの方はハウスダストに注意しましょう!

ハウスダストはアレルギーじゃない人であってもくしゃみなどがでますが、アレルギーを持っている場合は咳が止まらなくなったり喉がもうれつにかゆくなります。

私もハウスダストには強いアレルギー反応を示すのですが、ハウスダストの特徴として私の場合は咳が止まらなくなります。

軽い咳が何度も続き、喘息のようなゼーゼーした咳が出るのが特徴です!

ハウスダストアレルギーでもっとも気を付けたいものは「エアコン」です!

エアコンは湿気が高くなりやすいため、ハウスダストやカビなどが増えやすいです。

エアコンのフィルターがホコリまみれだとアレルギーの症状を悪化させます。

今のエアコンは自動お掃除フィルターが搭載されているものが多いですがやはりフィルターの掃除はこまめにやるべきだと思います。

最低でも1ケ月に1回はフィルター掃除をするように心がけましょう^^

③花粉症が原因

現代病とまでいわれる花粉症ですが、年々患者数は増加傾向にあるといわれています。

そんな花粉症ですが、鼻水やくしゃみ以外にも咳が出たり、喉がかゆくなったりする場合があります。

特に鼻水が喉に回ったりすると喉がすごくかゆくなる場合があります。

私が花粉症で喉がかゆくなる時はこれが原因の場合が多いです。

花粉症の鼻水は透明でサラサラしているのが特徴です!

鼻水がどうしても垂れやすいですが、できるだけ喉に回さないようすすらないことが大切です。

喉に回ると喉の粘膜がアレルギー反応を起こしかゆみを引き起こしますので注意しましょう!

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薬を使用しないで喉のかゆみをやわらげるにはうがいがおすすめ

アレルギーによって喉がかゆくて咳がでるようになってしまったらどうしたらよいのか悩みますよね!

できるだけ薬を飲むのは避けたいし、かといってそのまま何もしないとかゆくて辛い。

私は何度もそう思ったことがあるのですごくよくわかります。

薬は副作用などもあるのでできるだけ軽度のときは使用を避けたいですよね!

そんなときは「うがいをする」ことをおすすめします!

これはすごく簡単ですが、喉のかゆみをやわらげることができます。

私が実際にアレルギーや花粉症などで喉がかゆくなった場合に実践している方法です。

反対に喉がかゆいからといってやってはいけないことがよくおじさんが痰を出すときにカーっと喉を鳴らす行為です!

わかりますかね?(笑)

これは喉がかゆいとやりがちではあるのですが、喉の粘膜を傷つけ、余計にかゆくなる場合がありますのでやらないようにしましょう!

まとめ

アレルギーや花粉症で喉がかゆくなったり、咳がでたりするのはとても辛いことです。

かゆみは痛みより辛いと私自身は感じています。

痛みは我慢できますが、蕁麻疹などの激しいかゆみはとても我慢できるレベルではないですからね!

蕁麻疹と同様に喉がかゆくなった場合にもできるだけ刺激しないことが何より大切です。

うがいをするだけでもだいぶ変わるのでもしアレルギーや花粉症などで喉のかゆみを感じた場合はぜひ実践してみてください!

アレルギーでお悩みの方の力になれればうれしいです^^

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